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心灵之窗

帮助学生克服考试心理
作者:历下实验学校管理员    信息来源:本站原创    【发布日期:2017-06-20】    浏览次数:   
    
   1、认真倾听小学生的心声。要想帮助小学生克服压力,先要了解小学生心理上有什么压力、压力是从哪儿来的,所以就必须每天都听听孩子的倾诉。要抽出时间和孩子面对面地交谈,只要父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母,这样你才能了解孩子心理压力的真实情况,针对问题帮助他们。 
  2、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟着别人逃学、不跟着别人作弊等而受到别人的嘲笑,甚至会受到孤立,于是孩子会感到恐惧、不知所措,这时候做父母的应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟和勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。 
  3、和孩子一起分享自己的经验。老师小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎么对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的,这些都可以通俗易懂的语言和孩子分享,当孩子知道了老师原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对老师所说的话就比较容易听进去了。老师告诉子女自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,也就增强了克服压力的勇气和信心了。 
  4、培养孩子的自尊。培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力,比如让孩子发表一些意见、建议把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做,并且重视和尊重孩子的想法和言行,这都是培养孩子自尊的好方法,孩子有了比较强的自尊就会拥有勇气、胆量和辨别力。 
对小学生的成长来说,有一定的心理压力是好事,可以培养他们的抗压能力,但过多的心理压力无疑会对他们的成长造成不良影响。对小学生来说,小学生活应该是多姿多彩、充满乐趣的,应该是在快乐中度过的,老师有必要给孩子创造一个宽松的成长环境,减轻他们的压力,让孩子快快乐乐地度过小学生活。
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